席德妮史威尼為演拳擊手狂灌高蛋白像戒斷反應!過程好煎熬
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AI 摘要
- 席德妮每天清晨第一件事就是一小時的重訓,接著大口喝下令人反胃的高蛋白奶昔,然後再接受三小時的專業拳擊訓練。
- 這段轉變幾乎如同戒斷反應一般困難,突然失去高強度訓練後,她的血清素水平驟降,身體無法迅速適應。
- 拍攝《絕地反擊》期間,席德妮處於體能最強壯、血清素最穩定的狀態,但一殺青,她立刻面臨快速減肥的挑戰,以便回歸電視劇《高校十八禁》第三季的角色。
好萊塢新星席德妮史威尼(Sydney Sweeney)在最新作品《絕地反擊》中,扮演首位登上《運動畫刊》封面的美國女拳擊手克里斯蒂馬丁(Christy Martin),她為了完美呈現角色,進行了長達數月的地獄級訓練。席德妮每天清晨第一件事就是一小時的重訓,接著大口喝下令人反胃的高蛋白奶昔,然後再接受三小時的專業拳擊訓練。

談到飲食控制,席德妮笑稱那是一場噩夢:「我不得不一壺接一壺地灌下高蛋白奶昔,每次都得捏著鼻子一口氣吞下肚,因為真的太噁心了!」除了體能上的挑戰,她還仔細研究克里斯蒂的比賽影片,力求在每個微小動作上都能逼真呈現。當克里斯蒂本人看完電影後親自打電話給席德妮時,她難掩激動淚崩:「克里斯蒂告訴我,她覺得我就像穿越了時間,真實地經歷了我的人生,因為沒有人能像我一樣理解她的移動和語調。」

作為拳擊史上第一個入選名人堂的女性,克里斯蒂同時也是一名當時掙扎於性傾向的女同性戀者。席德妮能夠詮釋這個角色感到無比自豪,在 Instagram 上寫下感言:「謝謝妳,克里斯蒂,我愛妳。」她直言這項計畫對她的演藝生涯影響至深。

拍攝《絕地反擊》期間,席德妮處於體能最強壯、血清素最穩定的狀態,但一殺青,她立刻面臨快速減肥的挑戰,以便回歸電視劇《高校十八禁》第三季的角色。這段轉變幾乎如同戒斷反應一般困難,突然失去高強度訓練後,她的血清素水平驟降,身體無法迅速適應。

席德妮承認這是一個巨大的精神挑戰:「這感覺就像是在經歷一種戒斷反應,突然之間失去了大量的鍛煉,我的血清素水準快速下降,身心一下子無法適應。」儘管她在心態上努力不去把克里斯蒂的創傷帶回家,但生理上的快速消耗確實讓她吃了不少苦頭。

目前,《絕地反擊》已全台上映。











