輔英科大與大寮運動中心推寒假免費體驗課程全民動一動

輔英科大與大寮運動中心共同推出寒假免費體驗課程，鼓勵全民動一動。此次活動旨在推廣健康生活型態，於春節前開辦「健康動一動寒假免費體驗課程」，開放市民免費參加。課程內容涵蓋飛輪有氧、抱石運動等當下最夯的運動項目，藉此機會讓更多人瞭解並加入規律運動的生活。

輔英科大人文與管理學院林獻巃院長表示，學校一直重視教職員工的身心健康，透過「出來動一動」系列活動來促進健康。該校每週一、四中午於行政大樓大廳舉辦各式運動課程，包括椅子操、存骨益壽操等，讓大家在工作之餘也得以舒緩壓力。

此次寒假免費體驗課程則是與高雄市大寮運動中心合作開辦，由二月二日起連續五天舉行，地點涵蓋大寮運動中心及校內運動場館。活動將於每日中午十二時至一時、晚間六時至七時進行，適合不同年齡層的民眾參加。

體育暨健康促進中心蔡芬卿主任指出，此次體驗課程設計充分考慮到了安全性與趣味性，希望吸引更多人加入規律運動的生活習慣。課程由三位專業老師林佩靜、游思豪及劉鈞華帶領，內容包括肌力有氧、飛輪有氧等新興運動休閒項目。

此外，輔英科大體育中心設施完善，包含多功能健身房、TRX 教室、撞球場等各種運動場地。透過此次活動，不僅能提升校園內部師生的身心健康，也能讓社區民眾體驗到運動帶來的正向改變，真正落實健康生活的理念。

此次免費體驗課程的舉行，充分體現了學校致力於推廣全民健康的社會責任，也呼籲更多人走出戶外，享受運動帶來的樂趣與健康。