輔英科大與大寮運動中心寒假免費課程邀您動起來

輔英科技大與大寮運動中心合作，於寒假期間推出免費體驗課程，邀請市民一同動起來。此次活動自 2 月 2 日開始，共五天，提供飛輪有氧及抱石運動等熱門項目給民眾免費體驗。

輔英科大人文與管理學院院長林獻巃表示，校方致力於推廣大健康產業，關注教職員工的身心靈健康。本學期每週一、四中午，在行政大樓大廳舉辦「出來動一動」系列活動，課程包括椅子操、存骨益壽操等多元項目，幫助師生舒緩壓力。

配合政府「全民運動」政策，這次合作推出「健康動一動寒假免費體驗課程」。課程將於高雄市大寮運動中心及校內運動場館舉行，開放所有師生及社區民眾參加。林獻巃強調，活動不僅能提升市民的規律運動習慣，亦希望能促進更多人瞭解和投入健康生活。

體育暨健康促進中心蔡芬卿主任指出，此次課程將在寒假期間每日中午十二時至一時、晚間六時至七時舉行。場地涵蓋各專業訓練區，如多功能健身房、TRX 教室等，特別設計的課程內容既安全又有趣，適合不同年齡層及運動經驗的參與者。

帶領課程的是三位專業老師：林佩靜、游思豪與劉鈞華，他們將介紹肌力有氧、飛輪有氧、抱石運動、飛鏢運動及美肌健身工坊等項目。蔡芬卿表示，這些課程旨在鼓勵更多人養成運動習慣，並藉此機會讓社區民眾親近校園和運動中心，共同感受健康生活方式的正面影響。

輔英科大透過這次活動，不僅展示了其在大健康產業上的深耕成果，也大學社會責任，希望以實際行動促進全民健康。此次課程將為市民提供一個便捷又豐富的體驗平台，讓更多人認同「健康不只是口號」的理念。