巴西健美選手挑戰400公斤腿推竟斷腱痛叫聲響教室

巴西日前發生一宗嚴重的健身訓練意外，31 歲的巴西健美運動員費柳（Ranieri Lopes Filho）在備賽過程中嘗試挑戰 400 公斤腿推重訓時，右腿股四頭肌肌腱斷裂。這起事件不僅使他當場痛叫不已、癱坐在器材上，甚至導致原定於 5 月的比賽計畫被迫終止。費柳隨即被送往醫院接受手術治療，預計將經歷長達數月的復健期。

根據英國《太陽報》報導，費柳當時在巴西特雷西納市的一間健身房進行高強度訓練時，當他試圖完成第二次推舉動作時，現場傳來一聲清晰可聞的斷裂聲。畫面顯示，費柳隨即痛得緊抓右膝、發出慘叫，無力地癱坐在器材上。在旁的人員見狀立馬上前協助移開槓片與器材，並由救護人員將其緊急送往醫院。

負責手術的骨科醫生布蘭科（Anisio Castelo Branco）指出，費柳所遭遇的是臨牀上較為罕見的「股四頭肌肌腱斷裂」。該傷勢主因在於「離心收縮」壓力過大，即肌肉在拉長階段同時進行強力收縮，導致組織無法負荷而毀損。這種傷勢通常出現在高衝擊性運動中，但在進行極高重量的阻力訓練時，同樣具備一定的風險性。

面對後續的治療計畫，醫師強調費柳需保持腿部伸直固定至少三週，並配合後續的物理治療。雖然手術順利完成，但預估需數月時間才能恢復一般行走功能，最快也要到年底方能嘗試輕量化訓練。費柳在受訪時感嘆，受傷與手術帶來的疼痛極大，最令他心碎的是為此投入的所有訓練心血皆付諸流水，目前僅能專注於漫長的復健過程。

這起意外提醒健身愛好者，在進行高強度或高重量的訓練前，應先確認自己的能力範圍，並適時尋求專業指導。巴西健身界也呼籲更多人注意自身安全，避免類似事件重演。