曾仁和修正重訓理念遵循葉總指導以減輕腰部負擔

味全龍投手曾仁和在今年轉戰球隊後，在春訓中遇到了新的訓練課題。由於他曾因腰部不適而未能參加 2023 年經典賽集訓，葉君璋總教練特別指導他修正重訓理念，不再追求極重的負荷，而是以達到痠感為止，這樣做可以減輕腰部負擔。曾仁和坦言，這些年來他一直與腰痛共存，但透過科學訓練可以加以強化。

葉君璋總教練指出，如果曾仁和持續進行重量較大的訓練，容易造成傷害。因此，他建議曾仁和在訓練中要以感到痠為度，不必追求極重的負荷。這對於提升下半身動力也有幫助。曾仁和遵從葉總指導，現在訓練時更加註意自己的感受。

此外，曾仁和去年在樂天桃猿的一軍表現不理想，在一軍僅出賽 9 場投了 18 局，是單季最少的投球局數。不過他在二軍仍正常參與比賽，累計投球 48.2 局。他表示，自己只能全力以赴做好準備，但球隊沒有讓他進入一軍出賽，因此只能在二軍賽事中全力以赴。

總之，在新的訓練理念下，曾仁和希望能在春訓調整後，能夠更好地分擔徐若熙旅日後的投球任務，同時減輕腰痛對他的影響。