輔英科大大學寒假免費運動課程受好評連連
輔英科大寒假免費運動課程受到好評不斷
輔英科大在寒假期間再次推出「健康動一動」免費體驗課程，自二月二日起連辦五天，在高雄市大寮運動中心及校內場館舉行，歡迎全校師生和當地民眾參與。這項活動由大寮運動中心與體育暨健康促進中心共同主辦，提供飛輪有氧、抱石運動等最夯的運動項目，讓大家在忙碌的寒假中也能享受運動帶來的樂趣。
輔英科大人文與管理學院林獻巃院長表示，此活動是為了響應政府「全民運動」政策，期許透過多元友善的方式，帶動更多人養成規律運動的生活習慣。這項免費體驗課程不僅受到校內師生好評，也吸引了不少社區民眾踴躍報名。
體育暨健康促進中心蔡芬卿主任指出，因應節日假期飲食較為豐盛，本次活動更著重於體重管理與健康議題，特別安排在每天中午十二時至一時、晚間六時至七時兩個時間段舉行。場地則涵蓋大寮運動中心的各專業場館，課程設計兼具安全性和趣味性，適合不同年齡層及運動經驗者參加。
本次體驗課程由林佩靜、游思豪和劉鈞華三位專業老師帶領，內容豐富多樣，包括肌力有氧、飛輪有氧、抱石運動、飛鏢運動及美肌健身工坊等。透過這些最新的休閒運動項目，期許大家能持續養成運動習慣。
輔英科大體健中心擁有完善的設施，包含多功能健身房、TRX 教室、舞蹈教室、撞球場、籃球場、排球場、羽球場、桌球場、技擊場、田徑場及足球場等。透過整合專業師資與完善場域資源，希望將校內能量回饋社會，讓更多人感受到運動對身心健康的正面影響。
此次活動不僅提供了一個健康生活的好機會，也為社區民眾提供了便利的運動平台，讓大家能在新年假期中保持活力，享受健康的生活方式。
