啦啦隊員分享應援秘訣盼馬年財運好運來

啦啦隊員分享應援秘訣盼馬年財運來

台日混血的小龍女啦啦隊、伊斯特「兔女郎」Tokki Cutie 成員各務禮美奈，曾參加《炸裂吧！女孩》實境節目後聲名大噪。現已從職棒跨足職排應援舞台的她笑說，要記超過 100 多首應援曲。不過，她有特殊方法可以牢記這些歌曲，期許馬年能更游刃有餘地應援，也能帶來財運和工作上的好運。各務禮美奈希望馬年運勢更旺。（照片由譚兆青提供）

自去年 9 月加盟新成立的職排台北伊斯特啦啦隊 Tokki Cutie 後，各務禮美奈發現與棒球應援相比，排球比賽節奏更快且離球迷較近。她說：「需要在短時間內馬上知道這一局是贏還是輸，並立即把情緒傳達給場邊球迷和球員，這兩種運動的應援方式完全不同。」然而，棒球場雖然距離球迷稍遠，但她能感受到上萬球迷的力量。因此，在音樂一放時就要一直跳動，這也使得兩種運動的應援都不輕鬆。

儘管如此，各務禮美奈已經基本適應了排球場上的攻守節奏。最近她開始健身，並利用空餘時間做皮拉提斯以強化體能。她表示：「我不想吃減肥藥控制體態，因為每個人的體質不同，我希望在上場時不要一臉疲態，所以才會逼自己去重訓。」

雖然要記住上百首棒球應援曲已經夠辛苦了，現在又增加了排球項目，各務禮美奈坦承這部分確實很挑戰。「最近因為小龍女有活動，1 月就要記好多首歌，但幸運的是我掌握了一個訣竅：把曲子速度放慢 80%，再分段邊看邊跳 5、6 次，讓身體去記憶。這樣好像慢慢就會了耶。」

形容自己是個「看感覺的人」，各務禮美奈不會每天固定訓練菜單。「我對事情很容易膩，尤其獨自一人時，跳完累了就會滑手機或追劇，甚至小睡 15 分鐘或半小時，直到感到力量慢慢回來，才會繼續練舞。」

對各務禮美奈來說，印象最深刻的是童年時期在日本放暑假時回台灣的經歷。「全家人在 2~4 月都會來台過年，日本跨年夜很安靜也沒有煙火秀，大多時間待在家裡或去附近的寺廟拜拜，順便吃點清酒（御神酒）與麻糬（年糕）求好運。」在倒數 3、2、1 後互道新年快樂，隔天早上全家會享用御節料理（おせち料理）。對於有粉絲來日本過年的話，她首推名古屋的熱田神宮與東京的明治神宮。

雖然媽媽去世多年，但親戚們都住在台中。今年也不例外會待在台中過年。各務禮美奈發現農曆過年雖都是 1 月底到 2 月，但每年除夕夜時間不同。她回憶第一次在台灣過年時，大街小巷布滿喜慶的紅色，「剛開始還有點驚訝，後來就愛上這種熱鬧氛圍，全家大小聚在一起感覺很溫馨。」由於表姐與表哥家會張羅一切，各務禮美奈笑說與弟弟只需負責開心吃東西。「過年什麼都美味，但會盡量克制不要吃太多，切忌攝取太多澱粉身材發福。」

坦承自己賭運不佳，過年雖會試著買樂透但從未中過獎。各務禮美奈會利用假期補足睡眠，「我可以只吃一餐，然後一直睡下去，不管去到哪裡我都可以睡著。」全家人也會去家附近的土地公廟拜拜，除了祈求身體健康外，她也不忘求財，希望新的一年能多點工作。

談到馬年的目標，除了應援工作更游刃有餘，各務禮美奈也希望克服容易焦慮的老毛病。「要學會一步一步慢慢來，主要是記舞步讓我睡不好，腦海一直浮現影片與音樂就很焦慮。但後來察覺是我自己要求太高。」她期許個性能看開一點，自然凡事都水到渠成。

各務禮美奈也推薦大家過年可以去日本遊玩。（照片由譚兆青提供）